Atelier TMS et reveil musculaire | Atelier QVCT

Les TMS (troubles musculo-squelettiques)

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont des affections qui touchent les muscles, les tendons, les nerfs et les articulations.

Ils se manifestent généralement par des douleurs, des gênes, des raideurs ou une perte de mobilité, principalement au niveau du dos, du cou, des épaules, des coudes et des poignets.

Aujourd'hui, les TMS représentent la première cause de maladies professionnelles (87%) et constituent un enjeu majeur de prévention pour la santé et le bien-être au travail.

Qu'est-ce qui cause les TMS ?

Posture contraignantes, port de charge, ergonomie du poste de travail, la sédentarité

Le stress et les facteus psychosociaux

Rythme de travail, repos insuffisant

Facteurs individuels tels que l'âge, le sexe, facteurs physiques ou psychologique

Répétition des mouvements

Prévenir les TMS en entreprise

Des solutions de sensibilisation et prévention sur mesure

Atelier bien etre en entreprise

- Sensibilisation sur les TMS
- Découverte de solutions concrète
- Mises en situation avec des exercices pratiques

Atelier ludique en entreprise

Découvrez comment prévenir les TMS grâce à nos jeux :
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Webinaire

Repartez avec des notions et des outils pour prévenir les TMS

- Sensibilisation sur les risques physiques
- Proposition d'exercices adaptés aux participants

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